Posts in Category: Pilot

Cara Mengatasi Stres Ala Pilot

Menjadi pilot adalah profesi yang bermanfaat, namun disertai dengan sejumlah tanggung jawab yang signifikan.

Pilot penerbangan bertanggung jawab atas keamanan ribuan penumpang setiap tahunnya. Bahkan pilot pesawat terbang tunggal pun menghadapi situasi yang penuh tekanan selama penerbangan. Semua orang akan setuju bahwa karena pendidikan dan keterampilan mereka, tapi terkadang situasi stres terlalu sulit untuk diatasi.

Apa penyebab utama stres dan cara menanganinya dalam pekerjaan pilot?

Sumber stres

Beberapa sumber stres sangat spesifik untuk pekerjaan percontohan. Yang lainnya generik. Sumber stres yang khas adalah kelelahan, jam kerja tidak teratur dan jet lag. Seorang pilot sering diminta untuk tetap fokus dan tajam dalam jangka waktu yang sangat lama. Selain itu, mereka diharapkan bisa terbang setiap saat dalam seminggu, siang dan malam. Kecepatan seperti itu bisa menjadi tantangan bagi siapa saja!

Selain itu ada beberapa faktor stres lainnya yang spesifik untuk karir percontohan. Kondisi cuaca bisa sangat tidak dapat diprediksi, jadi tidak ada waktu untuk mempersiapkan kejutan secara mental. Tanggung jawab ditempatkan di bahu pilot Setiap menit penerbangan, jadi pemikiran bahwa Anda bertanggung jawab atas beberapa ratus kehidupan orang tidak pernah pergi.

Bagaimana menangani stres?

Stres mempengaruhi kinerja manusia dengan dua cara utama. Dalam beberapa situasi, stres bisa menjadi energi, yang meningkatkan kemampuan kinerja manusia. Dalam situasi lain, stres dapat secara serius dan negatif mempengaruhi kinerja manusia. Apa yang harus dilakukan untuk menghindari situasi seperti di kokpit, di mana setiap gerakan sangat penting?

Bersihkan kepalamu sebelum terbang

Beberapa menit bernapas dalam bisa mengembalikan keseimbangan. Ini sama dengan 3 menit kelas yoga di depan kokpit. Cobalah memprogram diri Anda dengan emosi dan positif yang baik.
Makan dengan baik! Pilihan makanan bisa memberi dampak besar pada perasaan Anda. Makan makanan kecil, sering dan sehat dapat membantu menjaga energi, tetap fokus, dan hindari perubahan suasana hati. Gejala kantuk bisa terjadi bila gula darah rendah atau perut terlalu kenyang.

Istirahat kebiasaan buruk dengan menghindari nikotin dan alkohol

Merokok ketika seseorang merasa stres mungkin tampak menghasilkan efek menenangkan, namun nikotin adalah stimulan yang kuat, yang menyebabkan tingkat kecemasan lebih tinggi. Demikian juga, alkohol untuk sementara mengurangi kekhawatiran, namun hal itu menyebabkan lebih banyak kecemasan saat habis. Secara umum, lebih baik hindari alkohol sama sekali dalam pekerjaan pilot.

Usahakan cukup tidur bahkan jadwal kerja sangat tidak teratur

Bila seseorang beristirahat dengan baik, lebih mudah mencapai keseimbangan emosional dan tetap waspada. Hindari merangsang aktivitas dan situasi stres sebelum tidur. Cobalah untuk fokus pada aktivitas yang tenang dan menenangkan, seperti membaca atau mendengarkan musik lembut, sambil menjaga agar lampu tetap rendah.

Olahraga adalah pereda stres yang kuat!

Cobalah berjalan, menari, berenang, atau bermain pingpong dengan anggota kru lainnya. Berfokus pada tubuh dan bagaimana rasanya bisa mengalihkan pikiran stres. Menambahkan elemen mindfulness ke rutinitas dapat membantu sistem saraf menjadi “lenyap” dan beristirahat dari tanggung jawab yang besar.
Mengapa manusia merasa stres?

Semua makhluk hidup mengalami stres pada beberapa jenis dan setiap hari, dan itulah mengapa penting untuk memahami efek stres pada kinerja manusia.

Reaksi yang berbeda termasuk pelepasan hormon kimia yang berbeda. Misalnya, setelah adrenalin jatuh ke dalam aliran darah tingkat metabolisme tubuh meningkat. Darah dialihkan dari perut dan saluran pencernaan untuk memasok otot ke lengan dan kaki dengan lebih banyak oksigen. Detak jantung, respirasi, tekanan darah, gula darah, dan keringat semuanya meningkat dalam kondisi stres. Jadi, tubuh mempersiapkan dirinya untuk “bertarung atau lari”.

Pentingnya Kerja Tim Dan Sikap Dalam Kokpit

Dalam beberapa dekade terakhir tingkat kecelakaan keseluruhan untuk penerbangan komersial tetap hampir sama. Rekaman data dari kecelakaan jet Asiana Airlines di San Francisco dapat mengungkapkan lebih banyak tentang apa yang sebenarnya terjadi di dalam kokpit pesawat Boeing 777.

Faktanya, studi terbaru menunjukkan bahwa pada budaya tertentu pendekatan komunikasi di kokpit berkontribusi pada tingkat kecelakaan pesawat terbang. Misalnya, budaya umum di sektor penerbangan Korea tetap berakar kuat dalam karakter nasional yang terutama tentang melestarikan hierarki.

“Budaya Korea memiliki dua ciri – menghormati senioritas dan usia, dan gaya yang cukup otoriter,” kata Thomas Kochan. Pria ini adalah seorang profesor di Sloan School of Management di Massachusetts Institute of Technology. “Anda mengumpulkan keduanya, dan Anda bisa mendapatkan lebih banyak komunikasi satu arah – dan tidak banyak, ke atas,” tambah Kochan.

Dalam 70% kecelakaan pesawat terbang yang diteliti, seseorang di kokpit tahu ada masalah, namun tidak dapat menemukan cara untuk mengkomunikasikannya. Dengan perataan hierarki, komunikasi mengalir dengan bebas meskipun peringkat / jabatan. Ini menjadi lebih umum untuk memeriksa ulang pekerjaan anggota tim lainnya, stigma yang kurang dan kurang dikaitkan dengan mencatat perbedaan. Peningkatan komunikasi dan pengecekan silang memiliki dampak yang sangat positif terhadap tingkat keselamatan.

Saat ini sebagian besar penelitian tentang faktor manusia dalam penerbangan dilakukan oleh institusi di Amerika Utara dan Eropa Barat. Akibatnya, sebagian besar penelitian ini berpusat di sekitar operasi dan operator A.S. dan Eropa. Perbedaan lintas budaya terkuat yang ditemukan oleh Merritt berada di wilayah komando (dimensi Hofstede dari Jarak Daya) dan fleksibilitas berkaitan dengan peraturan dan rutinitas (Penghindaran Ketidakpastian).

Pilot dari negara-negara “Anglo” (Amerika Serikat, Australia, Selandia Baru, Irlandia, dan Inggris termasuk pilot yang lahir di negara tersebut dan kemudian bekerja di Hong Kong) memiliki pandangan yang sangat mirip, sementara di antara negara-negara non-Anglo, semakin banyak Gaya perintah hirarkis dibedakan berdasarkan kepentingan relatif yang dialokasikan untuk menentukan peringkat (Brasil), peraturan (Taiwan), dan hubungan (Filipina). Temuan yang jelas dari penelitian ini adalah bahwa budaya nasional sangat kuat dan peraturan pada umumnya mencerminkan kesadaran akan perannya.

‘Misalnya, Boeing dan Airbus merancang pesawat modern yang kompleks untuk diterbangkan dua sama dengan. Itu bekerja dengan indah dalam budaya jarak rendah seperti A.S., di mana hierarki tidak relevan. Tapi dalam budaya yang memiliki jarak kekuatan tinggi, sangat sulit, “kata Malcom Gladwell. Kecelakaan pesawat tersebut disebabkan oleh beberapa faktor, dan jarak hierarkis yang tinggi antara kapten dan co-pilot adalah yang paling penting.

Faktor budaya

Menurut Gladwell, perwakilan budaya non-Barat sangat tunduk pada faktor hierarki yang luar biasa. Misalnya, co-pilot seringkali tidak mampu (“tidak mampu atau tidak mau”) untuk mengungkapkan pendapatnya, dengan kata lain dia tidak dapat secara tegas mengkomunikasikan informasi yang berkaitan dengan aspek penting manajemen penerbangan untuk membangun lingkungan yang aman.

Terlepas dari kenyataan bahwa spesialis Manajemen (CRM) dan Multi-Crew Cooperation semakin fokus untuk menghindari elemen budaya dan sosiologis seperti yang mempengaruhi awak kokpit dan kabin, budaya silang masih memainkan peran utama. Meskipun perilaku di dalam kokpit sudah cukup standar, namun perilaku tetap dapat menimbulkan situasi yang penuh tekanan dan tidak menyenangkan. Ini dapat menyebabkan penerbangan tidak aman kecuali pilot belajar untuk berhenti memusatkan perhatian pada kebiasaan budaya mereka di tempat dan waktu yang tidak tepat.

Benarkah Menjadi Pilot Karena Termotivasi Uang?

Pernahkah Anda mencoba untuk mengetahui elemen dasar yang membingkai konsep pekerjaan percontohan? Gaji enam digit, cakrawala tak terbatas di atas kepala, cara dunia akuisisi yang fenomenal hanyalah beberapa aspek. Namun, ada banyak kekhasan ekstra yang dihadapi pendudukan.

Meskipun kadang kala mengingatkan situasi penangkapan, perusahaan penerbangan mencari cara untuk meningkatkan generasi baru penerbang berkualifikasi tinggi. Ini pun dilakukan dengan jumlah jam penerbangan yang dipersyaratkan.

Sementara itu, AviationCv.com, agen perekrutan penerbangan terkemuka, menunjukkan bahwa penerbangan membutuhkan sekitar 600 pilot baru setiap minggu. Sedangkan permintaan akan kapten berpengalaman dan PiCs hampir tidak dibahas.

“Saat ini industri menghadapi masalah pilot dengan keahlian yang tak tertandingi menjadi abu-abu. Fakta bahwa maskapai penerbangan AS, yang dalam waktu 5 tahun diperkirakan akan pensiun lebih dari 15.000 profesional.”E. Vaitkeviciute mengungkapkan masalah lain.

Perubahan tempat kerja bukanlah solusi saat mencari gaji yang lebih tinggi

Bergantung pada Prospek Pasar Saat Ini Boeing 2017-2036, pusat penerbangan global yang saat ini menetap di AS diperkirakan akan pindah ke China. Namun, beberapa orang bahkan cenderung berpikir bahwa hal ini telah terjadi saat sektor penerbangan China tumbuh dengan kecepatan yang semakin tinggi.

Menurut Airbus Group SE, dalam 20 tahun lalu lalu lintas udara China diperkirakan meningkat empat kali lipat permintaan yang besar untuk pilot. Tampaknya luar biasa, bagaimanapun, operator China hanya diharapkan mempekerjakan sekitar 100 pilot setiap minggu untuk menghadapi pertumbuhan tersebut.

Karena fakta bahwa China tidak mampu mengisi semua kokpit dengan kandidat dari tanah air mereka. Negara ini dengan sukarela mencari penerbang yang berpengalaman dari luar negeri yang menawarkannya dengan harga yang melonjak. Misalnya, maskapai China regional dan juga maskapai penerbangan yang terbang di jalur internasional menjanjikan orang asing, yang siap tinggal di China, gaji berkisar antara 300.000 sampai 330.000 dolar per tahun.

Meskipun demikian, meskipun China menggantungkan paket pembayaran yang menguntungkan pada orang asing dan permintaan untuk pilot tampaknya sangat ketat terutama di wilayah ini, pakar penerbangan mengungkapkan keraguan mengenai arus sumber daya manusia dari Eropa ke Asia.

“Situasi saat ini di pasar menunjukkan bahwa pilot Eropa tidak terburu-buru menjauh dari rumah mereka. Kecenderungan semacam itu dapat dijelaskan dengan adanya aspek lain yang mempengaruhi pilihan pilot sebuah maskapai penerbangan “, salah satu kapten mengungkapkan.

Oleh karena itu, yang utama, agar sukses dan mendapatkan gaji yang diinginkan, seseorang harus selalu berdedikasi sepanjang waktu. Selain itu juga diperlukan juga berusaha keras. Berusaha kerus ini untuk membangun reputasi yang patut ditiru dan terbukti menjadi pilot yang menjalankan tugas profesional sedemikian rupa sehingga bernilai. dibayar untuk, kapten mengungkapkan.